Edward Maalouf

Gutenberg Mainz half marathon 2010 – Germany

Last Sunday i was in Mainz for the half marathon. When I arrived on Saturday afternoon the weather was still looking good. But on Sunday morning it was pouring down and very cold.

After warming up in the parking area, I took my position at the start. The race started and I joined a small group of cyclists who split from the main group. The track was very wet which made the race harder, particularly on the turns as it was dangerously slippery.

Eventually I waited for the right moment and made my final sprint and won the race. I was happy with my results and now I’m looking forward to my next race this coming Saturday in Schenkon – Switzerland.

Comments

  • Hello. And Bye.

  • Everything is very open with a clear clarification of the challenges. It was truly informative. Your site is extremely helpful. Thanks for sharing!

  • אם פעם כדי למצוא נערות ליווי במרכז היה צריך
    לצאת מהבית, להתאמץ ולחפש, כיום כאמור כל התהליך מתבצע דרך
    האינטרנט, מה שאומר שהפרטיות שלכם נשמרת לאורך כל
    הדרך. גם אם תזמינו עיסוי מפנק לבית המלון
    שבו אתם שוהים בבירה, האווירה תשתנה, האורות
    יתעממו ונרות ריחניים יהיו בכמה פינות החדר, אתם תשכבו רק עם מגבת על גופכם שתרד
    אט, אט, ככל שהעיסוי יעבור לחלקים השונים בגוף.

    נערות ליווי בקיסריה להזמנה לביתך או לבית המלון בהקדם האפשרי ותוך שמירה על פרטיות ודיסקרטיות מלאה.
    לעתים, ישנה הזדמנות שלא חוזרת על עצמה
    ונערת ליווי בקיסריה שלא תפגשו אולי יותר.
    אך אם אתם מעוניינים בעיסוי מפנק בקרית אתא לצורכי הנאה ורגיעה או
    לרגל אירוע שמחה מסוים, תוכלו לקרוא במאמר
    זה על שלושה סוגי עיסויים אשר מתאימים למטרה זו ויעניקו לכם יום בילוי מפנק ואיכותי במיוחד אשר
    סביר להניח שתרצו לחזור עליו שוב כבר
    בשנה שאחרי. כיצד מבצעים סוגי עיסוי שונים
    בעזרתם תוכלו גם להתפנק וגם לשחרר את
    הגוף. להגיע אחרי שהתפנתם: אין דבר מעצבן יותר מטיפול עיסוי שנקטע בגלל שצריך ללכת לשירותים, דאגו לעשות
    זאת לפני. אין כל חשיבות ללוקיישן בו תקבלו
    את העיסוי בכל הקשור לשאלון הבריאות.

  • אתלטים מקצועיים – לרוב מחפשים לשמור על
    השרירים משוחררים ולהימנע מפציעות במהלך פעילות
    ספורטיבית. מטרתו של עיסוי בראשון לציון מסוג זה היא לסייע ולהכין את המתעמל טרם אירוע ספורטיבי או פעילות גופנית מאומצת ולסייע למתאמן להחלים מהר יותר ובצורה יסודית יותר מפציעות שחווה בעבר.
    עיסוי ספורט הוא מונח כללי המתאר כל
    עבודה על הגוף שנעשית על אנשים שפעילים גופנית על בסיס קבוע.
    מהו עיסוי ספורט בראשון לציון ?
    כל מה שצריך זה רק לדעת לבחור,
    עיסוי כזה שמורגש צעד אחר צעד ואפילו פוגש
    את הרקמות העדינות ביותר בגוף.
    ספורטאים מתחומים שונים מכוונים לקבל תוצאות שונות,
    לכן חשוב ליידע את המעסה באשר להעדפות האישיות שלכם טרם העיסוי המפנק.
    בני הגיל השלישי זקוקים לאביזרים שונים
    ומגוונים בכדי להתנהל ביום-יום. בפעמים
    אחרות, הוא עשוי להיות עדין יותר בכדי להעביר תחושה של עיסוי מפנק או יפעיל לחץ עמוק ומהיר במטרה להביא לעיסוי
    משחרר באמת. שחיינים – בדרך-כלל מעוניינים
    להאריך את הרגליים ולשפר את הגמישות שלהם, בכדי לחתור ביעילות.

    אצנים – לרוב רוצים לחזק את הרגליים, לשחרר את הכאבים ולשפר את הסיבולת שלהם לקראת ריצות מרתון.
    לעיתים, בעת עיסוי בראשון לציון המטפל יאיץ את מהלך הליטופים במטרה לסייע
    ולשפר את הגמישות שלכם. העיסוי המפנק מציע מגוון של יתרונות לספורטאים ובין היתר מסייע להפחית את
    משך ההתאוששות של הגוף בין אימון אחד למשנהו, משפר
    את הפעילות האתלטית של המתאמן, מסייע למנוע היווצרות של פציעות על ידי שיקום
    הגוף מהר יותר בין אימון לאימון ומייעל משמעותית את
    מהלך ההחלמה של הספורטאי לאחר פציעה או
    חבלה.

  • אלונה -המלכה של דרום תל אביב, עיסוי מושלם
    ומפנק. עיסוי בקריות מעניק לכם את האפשרות להתפנק,
    להירגע ולקחת פסק זמן כמו שכבר רציתם המון זמן.
    את המלון כדאי לשמור לאירועים מיוחדים ולהזמין עיסוי אירוטי בתל אביב ביום הולדת,
    יום נישואין וכדומה. מתי עדיף להזמין עיסוי בדירות
    דיסקרטיות בתל אביב? מנגד, כל עוד תקבלו עיסוי בהוד השרון בלבד
    לאורך כ-45 דקות ועד שעה, המחיר שתצטרכו לשלם יהיה נוח הרבה יותר
    ויהפוך את חווית העיסוי לנגישה גם לכם!

    למרות שמדובר בחדר, ניתן לארח בו מספר אנשים
    לכל מטרה, תנאי שבדרך כלל לא מקובל על בעלי מלונות שמגבילים את הכניסה לחדר רק לבעלי ההזמנה.
    עם זאת, במידה ואתם מתאמים עיסוי מקצועי בבית המעסה, הרי שחשוב
    שאתם תוודאו כי הוא מחזיק בתעודות הנדרשות וכי הוא עובד
    על פי התקנים המחמירים ביותר. אחד השלבים שלא פעם מתסכלים בטרום היציאה לחופשה, הנו שלב הבחירה,
    וזאת כי יש לעבור על היצע רב לפני שמקבלים החלטה כזו או אחרת.
    זקוקים לפרטיות כי אתם עדיין גרים עם ההורים?

  • מה כדאי לדעת לפני שבוחרים קליניקות להשכרה?
    חדרי אירוח בחיפה להשכרה לפי שעה ניתן למצוא בכל רחבי העיר המציעים מגוון רחב של עיצובים וסגנונות שונים, מסוויטות יוקרתיות, צימרים
    בעיצוב כפרי, חדרי אירוח מודרניים, באבזור קלאסי, וחדשניים, מושקעים בריהוט מהשורה הראשונה,
    במקומות בחיפה הקריות והסביבה,
    במקומות מרכזיים הקרובים לאתרי בילוי שונים
    כמו פאבים, מועדונים, או מסעדות יוקרתיות, אתרי קניות ועוד.
    תמי מבצעת מגוון רחב של
    עיסויים, עיסוי שוודי ,עיסוי קלאסי, עיסוי ספורטיבי,
    כוסות רוח, מסאז’ חזק, מפנק עדין ועיסוי טנטרי.
    כאשר עיסוי מפנק בירושלים , נעשה בביתכם, תוכלו להתרווח על הספה עם כוס משקה האהוב עליכם ולחוש את ההקלה לאחר העיסוי כאשר הגוף והנפש רק יודו לכם.

    לעתים, העיסוי הניתן הוא עיסוי רפואי,
    כך שמתואמים מראש מספר עיסויים בירושלים באותו
    השבוע. מדובר על עיסוי בירושלים הניתן משני מעסים שונים,
    כאשר כל מעסה מתמקד בחלק אחר בגוף.
    מעסה חדשה בחיפה עם גוף מטורףףף!
    מעסה חדשה בירושלים כל סוגי העיסויים מעסה מקצועית
    ואיכותית פרטי!

  • בקליניקה פרטית בחיפה והסביבה יש לכם אפשרות להתנתק מהסביבה המוכרת
    לכם, תוך שאתם זוכים לעיסוי המתבצע בחלל נעים, מבושם ומאד
    מרגיע. בואו לפנק את עצמכם בעינוג מדהים ביותר של דירה פרטית
    אחת ושירותים מתלווים שתוכלו
    לצרף והכול בדיסקרטיות המלאה
    והנדרשת. לא צריך לצאת איתן
    ולא צריך לחזר אחריהם, מזמינים ומשלמים והן מגיעות לתת
    לגברים בדיוק את מה שהם רוצים.
    סיבה שלישית – נערות ליווי מציעות לגברים מין
    זמין כאן ועכשיו. כאן ועכשיו עפולה העיר המושלמת ביותר מציגה לכם דירות מדהימות עם אבזור
    מלא, אבזור חלקי, ג’קוזי מפנק, בישום, שמנים ואפילו מצעים נקיים להעביר את הלילה הבטוח והלוהט ביותר אליו אתם שואפים.
    הרמה הגבוהה וההבדלים הקטנים הופכים את הדירות הדיסקרטיות לאלטרנטיבה טובה לבתי המלון.
    בבתי המלון זה פשוט בלתי אפשרי מכיוון שיש שעת כניסה לחדר ולא ניתן להיכנס
    לפנייה (כניסה בשעות היום). בחלקם תוכלו להזמין לחדר
    שוקולדים, שמפנייה ואפילו פרחים ובלונים אשר יחכו לכם בחדר כאשר תגיעו.
    אנשים רבים מגיעים לדירות עם כל סוגי הפרטנרים,
    מזוגות נשואים ועד בגידות, גייז ואפילו נערות ליווי חילופי זוגות.
    מגוון הפינוקים הכוללים: פינת כיבוד קל ( פרות
    ושוקולדים ), שתיה קלה וחמה
    וניתן לשדרג לאלכוהול מהסוג שאתם בוחרים, טלוויזיה בכבלים על מנת להנעים את זמנכם
    במוסיקה לשיפוטכם או מה שתרצו
    לצפות בו, כלי רחצה שמנים אתריים ואפילו נרות על מנת שתיצרו אווירה רומנטית מושלמת.

  • אחת הטעויות הגדולות ביותר שתוכלו לעשות היא להמתין לאירוע
    מיוחד בכדי ליהנות מעיסוי. כרופאים תוכלו להנות משירותי המתחם והכל בכדי
    שתוכלו להתפנות לקבלת המטופלים שלכם בזמנים שאתם בשעות הקבלה שלכם.
    כאן תוכלו לחנות בחנייה פנימית אשר מאפשרת לכם לחנות במקום מוצנע; אין סיכוי שמישהו שמכיר
    אתכם יעבור כאן ויזהה את הרכב. למשל אולי תרצו לפנק את הבחורה
    בזר פרחים, בלונים, שמפנייה או שוקולדים – בחלק
    מהמקומות אפשר להזמין את הדברים
    הללו והם יחכו לכם בחדר. גברים אחרים שלא תהיה להם האפשרות מסיבות כאלו ואחרות להזמין את נערה אליהם, יעדיפו את הדירות הדיסקרטיות ואת
    העובדה שהם יכולים להגיע למקום, ליהנות מהשירותים של הבחורה
    ולחזור הביתה כאילו כלום לא קרה.
    הם יכולים לעבוד הרבה ומאוד קשה – כתוצאה לכך הם רוצים לנוח בצורה הכי טובה ויוצאת דופן ומזמינים לביתם או למלון נערות ליווי בצפון.
    כך שאם אתם שמים את האינטימיות והפרטיות מסאז טנטרי בודי במקום הראשון קרוב
    לוודאי ששירות של נערות ליווי להזמין עד
    בית מלון יהיה עדיף עבורכם, לעומת זאת במידה
    ואין לכם מקום אליו אתם יכולים להביא את נערה מציצה
    בננה אולי דירות דיסקרטיות יהיה
    דווקא השירות העדיף עליכם – כך או כך חשוב שתיהנו
    מהשירות.

  • Artificial intelligence creates content for the site, no worse than a copywriter, you can also use it to write articles. 100% uniqueness :). Click Here:👉 https://stanford.io/3FXszd0

  • Free. Sign up to receive $100, Trade to receive $5500. Click Here:👉 https://millionairego.page.link/free

  • אילת עיר החופש והנופש, מציעה
    בתי מלון, אטרקציות לכל המשפחה וחופי ים פסטורליים וגם מגוון רחב של שירותים אטרקטיביים למבוגרים.

    ראשית כל זה מתחיל בצורת התשלום והמדיניות של בתי המלון – בתי המלון מחייבים אתכם לשלם עבור לילה שלם.
    דירות דיסקרטיות רחובות, הדירות
    המדהימות שמגזין בננה מציע לכם, הוא אגר כמה
    וכמה חודשים את כל המידע וממשיך לאגור אותו בכדי שלכם
    יהיה נוח ונעים. בתיאום אחד
    מול נשים ופורטל הפועל 24 שעות תוכלו גם אתם לצאת מעבדות לחירות ולקבל
    את ההנאות של החיים עם נערות שוות במיוחד שלא רק נראות
    טוב בתמונה. כאן תוכלו למצוא מגוון נערות
    ליווי , יפיפיות המציעות אירוח
    דיסקרטי במגוון דירות סקס. דירה למפגשים
    ארוטיים ויחסי מין עם זונות ב סקס, עיסוי, קוקסינלים, סאדו / מאזו, חשפנות,
    אירוח דיסקרטי .מין קבוצתי … אם
    יש בעיות הקשורות לחיי מין – יש לפנות תמיד לייעוץ הרפואי.
    אתם מן הטבע שלכם כמובן שואפים לקבל את הטוב ביותר,
    את המובחר שאפשר לקבל, תמיד אתם שואפים לקבל את היוקרה
    ואת מה שיתאים לצרכים האישיים שלכם.
    לא צריך להביר אתם רואים את התמונות
    וכבר מבינים מה העיניין פה! חוויית עיסוי זו מעניקה לכם הנאה בדרכים רבות ושונות ומבהירה את
    האנרגיות בכל חלקי גופכם.

  • החברה הוקמה בשנת 1996 על בסיס ידע וניסיון של חברה שוויצרית הפועלת בתחום משנות
    החמישים. החנות הוקמה ב-1997 על ידי פולינה טישלר, ומציעה ללקוחותיה מבחר זרים
    ופרחים לכל מטרה ואירוע. חברת גרין
    סאן מעניקה שירותים של שאיבת הצפות,
    פתיחת סתימות ועוד על ידי שימוש במשאיות ביובית.
    חברת NU FLOW הינה חברה אמריקאית בפריסה עולמית המתמחה במתן שרותי אינסטלציה, שיקום, תיקון וחידוש
    התשתיות הפנימיות של מערכות צנרת מים וביוב בטכנולוגיות ירוקות
    חדשניות. בית העסק גולן מערכות מתעסקת בהקמה של אזעקה לבית.
    מ היא החברה הגדולה, הוותיקה והמובילה בניקיון מערכות אוורור ונידוף
    עשן במטבחים תעשייתיים. דרור אלון בעל החברה הינו מדביר מוסמך, קצין בכיר לאיכות הסביבה ומומחה להדברת כל
    סוגי המזיקים. יו לתכשיטים עדיים
    מכל הלב הוא לא רק שם המותג אלא כל המהות עבור מעצבות התכשיטים יען וריקי.
    אם בא לכם לחדש ולרענן את הבית,
    או שאתם לפני כניסה לדירה שכורה ואתם רוצים לעשות שם ניקוי בסיסי וחיטוי, כדי לוודא שלא יישארו חיידקים וזיהומים מהדיירים הקודמים,
    הזמינו אותנו. את הדירות הללו תוכלו
    למצוא בעזרת מנוע החיפוש של גוגל,
    כך שדי בהקלקה על צמד המילים דירות דיסקרטיות ואת שם העיר,
    תוכלו לקבל שפע של אפשרויות לבחירה.

  • גברים רבים ניצבים בפני הבחירה הקשה של נערות ליווי מקצועיות בחיפה.
    ישנם לקוחות רבים שמבקרים בדירה דיסקרטית בחיפה בשביל הבלוי אנחנו , מבטיחים כי לנערות יש חוש הומור מפותח ואופי מדהים שלא תרצו לעזוב .
    כאמור, בחירה בנערת ליווי לא אמורה להיות תהליך מורכב מדי, כאשר
    רבים מחפשים ליהנות מהשירות הזה באופן ספונטני
    “מעכשיו לעכשיו” ולכן, המטרה תהיה למצוא כמה שיותר מהר נערות ליווי בחיפה, נערות ליווי בקריות או נערות ליווי בצפון, אשר יהיו זמינות להעניק את השירות באותו הזמן.
    אנחנו בטוחים שיותר מדי. העיסוי מקצועי ומלווה
    בשמנים ארומטיים שלא ישאירו לכם יותר מדי מקום לדמיון.
    כל מקום מציע שלל רב של עיסויים מעיסויים שונים: עיסוי תאילנדי, עיסוי שוודי, עיסוי רקמות עמוק, עיסוי באבנים חמות, עיסוי
    משולב, עיסוי רפואי ועיסוי בשמנים ארומתראפיים.
    היום כבר ניתן להזמין עיסוי מפנק בירושלים במידה ואתם גרים בעיר זו, היות ישנם שירותי מעסים מנוסים, כאשר העיסויים נעשים במגוון רב של שיטות.
    ירושלים עיר הבירה, העיר המדהימה ביותר מביאה
    את כל האפשרויות ובין היתר גם נערות שוות במיוחד שלכם האנשים הפשוטים שווה לראות ולבקר ואפילו להזמין
    ולזמן את הכיף הגדול. להזמין עיסוי באזור
    פתח תקווה וראש העין עכשיו ממש
    בהישג ידכם כל מה שנותר לכם לעשות להכנס לאתר להתרשם
    ממגוון סיגנונות עיסוי ולהתעניין
    או להזמין בטלפון באתר או השאירו הודעה ומחזור אליכם בהקדם!

    my web blog – https://claudinemarquisseprivatecompanionship.com/region/Discreet-apartments-in-Tel-Aviv.php

  • Promotion from our partner https://vipeth.site when you enter promo code: NEWUSER24 you get 2024 USDC on your balance to start trading dont miss this opportunity.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *